爷爷的田里种了两棵桃树。傍晚,我和爸爸妈妈一起去摘桃子。 树上结满了粉嘟嘟的桃子,有的像小灯笼,有的像爱心,还...
我学会游泳啦
一年级
2025-07-10 321字
沈沫希
暑假,爸爸带我去学游泳。站在泳池边,看着湛蓝的水,我既兴奋又害怕,心里像揣了只小兔子似的怦怦直跳。 教练先教我们在池边练习换气。深吸一口气,猛地扎进水里,用鼻子和嘴
暑假,爸爸带我去学游泳。站在泳池边,看着湛蓝的水,我既兴奋又害怕,心里像揣了只小兔子似的怦怦直跳。
教练先教我们在池边练习换气。深吸一口气,猛地扎进水里,用鼻子和嘴巴慢慢吐气,再迅速抬头吸气。一开始我总是掌握不好节奏,喝了好几口水,鼻子又酸又辣,差点哭出来。但看着其他小伙伴认真练习的样子,我告诉自己不能放弃。
接着是漂浮练习。我紧紧抓住浮板,按照教练说的,放松身体,把腿伸直。可一松开手,我就往下沉,吓得手忙脚乱。教练耐心地扶着我,鼓励道:“别紧张,身体要像面条一样放松!”在教练的帮助下,我终于能稳稳地漂浮在水面上了。
经过一周的练习,我终于学会了蛙泳!现在的我,能像小鱼一样在水里自由自在地游来游去。这次学游泳的经历让我明白,只要有勇气和毅力,就没有学不会的事情!
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