篮球初体验

二年级 2025-08-01 487字郑博轩

我是一名一升二的准二年级小朋友，暑假才开始短短一周，我的体重已经狂涨5斤。爸爸妈妈看着圆滚滚的我，眉头紧皱，于是给我报了个篮球班，希望我能多运动减肥。当我换上篮球

我是一名一升二的准二年级小朋友，暑假才开始短短一周，我的体重已经狂涨5斤。爸爸妈妈看着圆滚滚的我，眉头紧皱，于是给我报了个篮球班，希望我能多运动减肥。

当我换上篮球服的那一刻，是既兴奋又紧张！到了场地，好多小朋友拍着篮球跑来跑去，看得我心里痒痒的。上课时，教练先教我们一些基本的运球动作，可篮球在我手里就像个调皮的小精灵，根本不听使唤，老是从我的手中溜走，只好不停地弯腰去捡，没一会儿就累得气喘吁吁，满头大汗！

接下来，教练开始讲关于篮球规则：走步、打手犯规，听得我一头雾水。好不容易记住了要领，一到实际操练，就又全忘光了。打着打着，我抱着球就跑，惹得小伙伴们哈哈大笑，教练也无奈地摇摇头。

练习投篮的时候，我使出浑身的力气使劲把球往篮筐扔，可球连篮板都没碰到就掉了下来。反复几次，累得我胳膊都抬不起来了，胖胖的手臂磨的胳肢窝红了一大片，双腿像灌了铅一样沉重。

看着别的小朋友动作那么熟练，我心里又着急又难过，眼泪在眼眶里直打转。教练似乎看出了我的心思，走过来拍拍我的肩膀说：“别灰心，刚开始学都这样，多练习就好了。”

在教练的鼓励下，我又鼓起了勇气。虽然这一节课下来，我累得腰酸背痛，对篮球规则还是一知半解，但我暗暗下定决心，一定要学会篮球，不仅要减肥，还要成为篮球高手！

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