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我学会了游泳

四年级 2025-08-19 560字 陈宇杨
夏日的阳光投射在泳池的水面上,我站在池边盯着那片水,闪着碎金似的蓝,脚趾蜷起又松开,想到前几次都是被呛得红着眼圈爬上岸的,不禁有点紧张。 再一次,我深深吸入一口气,

夏日的阳光投射在泳池的水面上,我站在池边盯着那片水,闪着碎金似的蓝,脚趾蜷起又松开,想到前几次都是被呛得红着眼圈爬上岸的,不禁有点紧张。

再一次,我深深吸入一口气,把脸埋进水里,但很快就被呛得剧烈咳嗽,鼻腔火辣辣的,十分难受。我扶着池壁直打退堂鼓,教练见状马上蹲下来耐心教我:“别紧张,先深吸一口气,再慢慢从鼻子吐泡泡。”我双手扶住池边,双腿伸直漂在水上,缓缓将下巴、鼻尖、额头依次没入水中,一次次的尝试下终于打散了恐惧,很好地适应了。

接着,开始学习划水和蹬腿。只是,无论我在地面上做得多标准,一到水里,仿佛变成了不听使唤的木偶,手脚配合不协调,游起来就容易扑腾,还总是往下沉。教练在一旁给我加油鼓劲,让我放松,并且跟着动作要领做起来。我默默念着动作口诀:“收、翻、蹬、夹。”这一次,我没有轻易放弃,想到刚入水的时候很难受,但也被自己克服了,立马又来了劲儿。

不知练了多久,忽然我发现身体不再往下坠。双臂划开的水波也能推着自己稳稳向前,蹬腿时溅起的水花像一串银铃,耳边只剩水流的轻响。我惊喜地发现,自己真的能像小鱼一样,在水里自由自在地游动了。这一瞬间,惊喜和成就感油然而生!

当游到泳道的尽头转过身,碎金般的阳光仍在水面跳跃,而此刻我已可以随着水波轻轻舒展,那些曾让我红着眼圈爬上岸的呛水与慌乱,都成了此刻掌心漾开的暖。阳光吻在脸上,比初来时更明亮,连蝉鸣都像是在为我鼓掌。

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