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我学会了游泳
六年级
2025-08-25 786字
水若宸
今年暑假，阳光如熔化的金子在空气里流淌，空气里弥漫着草木蒸腾的气息。当我第一次把脚尖探进泳池里时，冰凉的触感让我忍不住缩回了脚——那时的我怎么也想不到，十天后，我
今年暑假，阳光如熔化的金子在空气里流淌，空气里弥漫着草木蒸腾的气息。当我第一次把脚尖探进泳池里时，冰凉的触感让我忍不住缩回了脚——那时的我怎么也想不到，十天后，我能像小鱼一样在水里自由穿梭。
初学游泳的日子充满了狼狈。教练让我先练习憋气，我深吸一口气把头埋进水里，刚数到“三”就慌了神，猛地抬头时呛了一大口水，喉咙又辣又痒，眼泪都快出来了。看着其他学员能在水里憋气十几秒，我握着池边的手心里全是汗，心里暗暗打了退堂鼓：“游泳也太难了吧！”
“别怕，慢慢来，感受水的浮力。”教练蹲在池边，笑着鼓励我，“憋气时身体放松，想象自己像一片树叶漂在水上。”我咬咬牙，又试了一次。这次我闭上眼睛，专注地感受身体与水的接触，当耳朵里传来嗡嗡的水声时，竟意外地平静下来。数到“十”的时候抬头，虽然还是有点喘，但没有呛水！我兴奋地拍了拍水面，溅起的水珠在阳光下闪着光。
学会憋气后，就要练习划水和蹬腿了。手臂要像划桨一样向两侧打开，双腿要像青蛙一样蹬夹，这些动作在陆地上练得很熟练，到了水里却全乱了套。要么是手忙脚乱忘了蹬腿，要么是光顾着蹬腿又忘了划手，身体在水里东倒西歪，像个不听话的不倒翁。教练拿着长杆在前面引导我：“手脚要配合好，划手时抬头换气，蹬腿时身体伸直。”
慢慢地，我掌握了划水与蹬腿的节奏，身体也终于听从意志的指挥。再后来，我竟能自如地游过一小段距离了——双臂划开清冽水流，双腿交替摆动，仿佛也划开了曾经束缚我的种种笨拙与怯懦。
现在的我，已经能轻松游完整个泳道了。当身体平躺在水面上，感受水流从指尖滑过，阳光透过水波在脸上跳跃时，那种自由的感觉难以言喻。我终于明白，那些呛水的瞬间、酸痛的肌肉、想要放弃的念头，都在教会我成长。
回家的路仿佛也轻快了许多，路边的树影摇曳生姿，微风拂过面颊，仿佛也带走了最后一丝疲惫。我心里满是骄傲。原来所谓“学会”，不只是掌握一项技能，更是在一次次尝试中战胜胆怯，在一遍遍坚持中收获勇气。这个夏天，我不仅学会了游泳，更学会了相信：只要肯付出努力，就没有跨不过的浪。
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