暑假的舞蹈集训课，我学会了许多技巧，就像闯关一样有趣。 劈叉是每天的“热身关”。我把双腿慢慢打开，脚底板贴在地板上，脚尖使劲往两边拉伸，这时，大腿就像被拉成了一根橡...

2025-07-30 闯关 技巧